ما هي الأعشاب المستخدمة للسعال مع البلغم؟ 10 أعشاب طبيعية تساعدك على تخفيف الأعراض
في الآونة الأخيرة، مع تغير الفصول وارتفاع معدلات الإصابة بالأنفلونزا، أصبح السعال المصحوب بالبلغم أحد الموضوعات الصحية التي يتم مناقشتها بشدة على الإنترنت. يتداول العديد من مستخدمي الإنترنت العلاجات الشعبية للسعال والبلغم على منصات التواصل الاجتماعي، ومن بينها الأدوية العشبية الطبيعية التي جذبت الكثير من الاهتمام بسبب سلامتها وفعاليتها. ستجمع هذه المقالة بين المناقشات الشائعة في الأيام العشرة الماضية لفرز 10 أعشاب شائعة الاستخدام لتخفيف السعال والبلغم، وتقديم اقتراحات مفصلة للاستخدام.
1. إحصائيات البيانات حول الموضوعات الشائعة المتعلقة بالسعال عبر الإنترنت
| منصة البحث الساخنة | الكلمات الرئيسية | حجم البحث (10,000 مرة) | الاتجاهات الساخنة |
|---|---|---|---|
| ويبو | العلاجات المنزلية لتخفيف السعال وتقليل البلغم | 48.6 | ↑23% |
| دوين | ماذا تفعل إذا كنت تسعل مع البلغم | 102.3 | ↑37% |
| بايدو | توصيات عشبية للسعال | 35.2 | ↑15% |
| كتاب أحمر صغير | الطب الصيني التقليدي لتخفيف السعال | 28.9 | ↑41% |
2. 10 علاجات عشبية موصى بها لتخفيف السعال والبلغم
| اسم عشبي | فعالية | نوع البلغم المطبق | مجموعات شائعة الاستخدام |
|---|---|---|---|
| فريتيلاري | يرطب الرئتين ويخفف السعال ويذيب البلغم ويفك الركود | بلغم أصفر سميك | الكمثرى والسكر الصخري |
| أوراق إسكدنيا | ينقي الرئتين ويخفف السعال، وينظم المعدة، ويقلل العدمية | السعال الجاف مع كمية أقل من البلغم | العسل، لحاء التوت |
| بلاتيكودون | Xuanfei، والبلغم، والتهاب الحلق وإفراز القيح | البلغم الأبيض الرغوي | عرق السوس، اللوز |
| أوراق بريلا | يخفف من المظهر الخارجي ويبدد البرد ويعزز تشي وينظم المعدة | السعال البارد | الزنجبيل، قشر اليوسفي |
| لو هان قوه | يزيل الحرارة ويرطب الرئتين ويسهل الأمعاء ويخفف الإمساك | السعال الساخن والجاف | البحر الدهون، أقحوان |
| زهر العسل | إزالة الحرارة وإزالة السموم، وتبديد حرارة الرياح | التهاب الحلق | فورسيثيا والنعناع |
| مئات الكتب | ترطيب الرئتين وتخفيف السعال، وقتل الحشرات والقمل | السعال لفترة طويلة | الجبهة البيضاء، أستر |
| لحاء التوت الأبيض | تطهير الرئتين وتخفيف الربو وإدرار البول وتقليل التورم | سعال حرارة الرئة | ديجوبي، عرق السوس |
| حشيشة السعال | ترطيب الرئتين وخفض تشي، وتخفيف السعال وتقليل البلغم | السعال البلغمي المتنوع | أستر، اللوز |
| هوتوينيا كورداتا | إزالة الحرارة وإزالة السموم، والقضاء على الجمرة وطرد القيح | البلغم قيحي | Scutellaria baicalensis، Platycodon grandiflorum |
3. ثلاث صيغ عشبية تمت مناقشتها بشكل ساخن من قبل مستخدمي الإنترنت مؤخرًا
1.كريم الكمثرى الثلجي Chuanbei: تمت قراءة موضوع Weibo 120 مليون مرة، وأظهر مستخدمو الإنترنت أن له تأثيرًا كبيرًا على السعال الجاف في الخريف. الطريقة: 3 جرام من مسحوق محار سيتشوان + 1 كمثرى ندفة الثلج + 20 جرام من السكر الصخري، على البخار في الماء لمدة ساعة.
2.شاي عسل أوراق إسكدنيا: يحتوي Xiaohongshu على مجموعة تزيد عن 80.000 قطعة، وهي مناسبة لحشود المكاتب. دهن الزغب على أوراق الإسكدنيا الطازجة، وغلي الماء، وخلطه مع العسل، ثم شربه.
3.حساء ساناو: تم تشغيل مقاطع الفيديو المتعلقة بـ Douyin أكثر من 50 مليون مرة. تشمل الوصفات الطبية الكلاسيكية الإيفيدرا واللوز وعرق السوس، وتتطلب التمييز بين متلازمة الطب الصيني التقليدي.
4. الاحتياطات عند استخدام الأدوية العشبية
1. إذا تغير لون البلغم (أصفر إلى أخضر أو دموي)، فيجب عليك طلب العناية الطبية على الفور.
2. يجب على النساء الحوامل والأطفال دون سن 3 سنوات استخدام الأدوية العشبية بحذر
3. لا ينبغي تناوله بشكل مستمر لأكثر من 7 أيام.
4. يجب أن يكون هناك فاصل زمني قدره ساعتين بين تناول الدواء الغربي.
5. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية إجراء الاختبار بجرعة صغيرة أولاً
أشارت "خطة الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي وعلاجها لخريف وشتاء 2023" الصادرة مؤخرًا عن إدارة الدولة للطب الصيني التقليدي على وجه التحديد إلى أن العلاجات العشبية تحتاج إلى تعديل وفقًا للاختلافات الجسدية الفردية، ويوصى باستخدامها تحت إشراف الأطباء المتخصصين. إذا استمر السعال لأكثر من أسبوعين أو كان مصحوبًا بحمى وألم في الصدر وأعراض أخرى، فيجب عليك الذهاب إلى المستشفى في الوقت المناسب.
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل
ar
